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Dec
27
Tue
2011
00:25
如何炒出一道健康綠油油青菜?
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許多人都說
炒
青菜
容易炒黃炒枯,顏色不夠漂亮,關鍵在於用水用火。青菜要事先算好時間,浸好了,瀝幹水分就炒,若是浸好之後,晾乾再炒就容易縮癟;而火大油溫高,則容易變黃。還有,那半碗冷水若是不放,菜也綠得不透,而且青菜硬而不酥,功虧一簣。最後,千萬不要在燜煮的時候,把鍋蓋時掀時蓋,那樣的燒法,一定發黃炒不綠了。有人不用清水而用高湯,但只可用雞湯而不能用肉湯,冰的更好。
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