義式蔬菜燉飯
食材:燉飯白米Risotto rice 200g、蒜頭1瓣、洋蔥(小)1顆、
Parmesan碎起司、蘑菇半盒、青椒半顆、紅椒半顆、黃椒半顆。
調味料:黑胡椒、鹽、奶油25g、橄欖油半匙、白酒3大匙、雞湯塊1塊。
作法:
1. 將雞湯塊沖熱水,做成600ml的高湯。
2. 選用有蓋的不沾鍋。
3. 蒜頭、洋蔥切碎後,用奶油、橄欖油中火炒香炒軟
4. 加入Risotto rice(記得米『不用洗』喔!)拌炒2分鐘
5. 加入白酒持續攪拌2分鐘,直到白酒被吸收。
6. 分次加入雞高湯拌炒,直到雞湯吸收。
7. 重複上述動作,直到雞高湯用盡。約要20分鐘。
8. 米飯看起來會creamy狀,但米心仍是白的。
9. 利用空檔,椒類洗淨切絲,蘑菇去蒂、切片備用。
10. 加入椒絲、蘑菇拌勻後,蓋鍋蓋悶飯2分鐘。
11. 若米心還是很生,再悶2分鐘,直到米心只剩一點留白。
12. 黑胡椒、海鹽、起司調味後就可起鍋。
提示:
1. 若不喜歡起司,可省略,不減美味喔。
2. 高湯一定要逐次加入喔!若加太多,米飯吸收不了會糊掉。
義式焗烤千層茄子
文章來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012040102136
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